「健 康」の記事一覧

歯周病治療の費用はどれくらいかかる?歯周病には怖いリスクが!!

歯周病を抱えているという人がたくさんいます。 中には、たかが歯周病、と軽く考えて放っておいている人もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、実は歯周病は万病のもととも言えるほど怖い病気だったんです。 知らずに・・・

アサイーの効果や効能をご存知ですか?ダイエットや美容にも!

アサイーボウルという食べ物はご存知の方は多いのではないでしょうか。 シリアルやヨーグルトなどの入ったボウルに、アサイーの実がそのまま入っているものですよね。 そのアサイーですが、 ・とても栄養価が高く ・健康にも美容にも・・・

食中毒の予防を家庭で行う場合に基本的で初歩的な重要ポイント

ご家庭で食事を作って食べていても、知らずに食中毒にかかってしまうこともよくあります。 自分では衛生面で気を付けていたつもりなのに、 「どうして食中毒になってしまうのだろう?」 そんな風に頭を抱えていらっしゃる方がいるので・・・

睡眠負債の解消法には昼寝も有効!返済したい睡眠負債の基礎知識

普段、皆さんはよく眠れているでしょうか。 よく眠れているとしても、一晩に7~8時間は睡眠時間が取れているでしょうか。 なかなか忙しくて、一晩に4~5時間が精一杯という方も多いかと思います。 しかし、その毎晩の4~5時間だ・・・

汗をかくいい方法は何かある?ダイエット効果も期待できる方法とは

暑い季節になると嫌でもついてくるのが汗。 汗が額からダラダラと流れ落ちて、 背中やわきの下がびしょびしょに濡れるのはとても不快ですね。 「出来れば汗をかかないで涼しげに過ごせたらいいのに・・・」 そう思っていらっしゃる方・・・

気象病の症状にはどんなものがある?原因や症状は乗り物酔いと同じ!!

天気が悪くて雲がどんよりと空にかかっている時に、 「なんだか体がだるい」 ということはありませんか? 頭痛がしたり・・・ 節々が痛くなったり・・・ また、わけもわからずに体が重い感じがすることがあるかもしれません。 もし・・・

熱中症の対策にはドリンクの水分補給だけでいい?有効な飲み物とは

熱中症の症状が出ますと、 「まずは水分の補給をしなきゃ」 と思いますよね。 確かに水分の補給は大切ですが、これが時には熱中症を悪化させてしまうこともあるのです。 正しい水分の補給の仕方を知っておくのも大切なことです。 と・・・

乾癬の治療で新薬はあるの?つらい症状は完治させることができるのか

乾癬(かんせん)という言葉を聞かれたことがあるでしょうか。 皮膚に赤い発心ができ、ただれる病気です。 かゆみがあるので掻くとさらにひどくなっていく症状があり、 それに悩まされている人も結構多くいます。 顔に発症しますと、・・・

アニサキスの治療費用はどれくらいかかる?その症状と治療方法とは

アニサキスという言葉を聞いたことはありますか? 最近、テレビでも芸能人がアニサキス症で治療をしたという体験談が報じられていました。 かなりひどい痛みを伴うもので、いい年をして泣いてしまったということも話されています。 と・・・

スーパーフードキヌアの食べ方はどうするの?栄養価をもれなくとる方法

健康志向が高くて美容にもかなり気を使っている現代女性にうってつけの食材 として、今注目されているものがあります。 それは、スーパーフードと言われているキヌアですね。 国内外のモデルさんや女優たちにも人気のある食べ物として・・・

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