「健 康」の記事一覧

豆乳ダイエットに効果はないって本当?効果的な飲み方の事例

ダイエットと言いますと、豆乳ダイエットというのもよく聞きます。 栄養豊かな豆乳を毎日飲みますと、 「みるみるスマートになっていく!」 といいます。 その反面、 「全然痩せないどころかかえって太ってしまった!」 という話も・・・

帰宅恐怖症の原因とはどんなもの?妻にできるその対処法とは?

「家に帰りたくなくなっている!」 という、帰宅恐怖症の夫が増えてきているようです。 仕事が終わるとまずは家に帰ってゆっくりしたいと思うのが普通です。 ですが、その家に帰りたくないというのです。 いったい何が起こっているの・・・

水虫の治療期間はどれくらい?完治させるための正しい知識とは

恥ずかしいから大きな声では言えないのだけど・・・ 「実は水虫です!!」 そういう方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。 そして、出来ればこの水虫から解放されたいのだけど、 「治療には長い期間かかるのだろうか?」 ある・・・

歯周病治療の費用はどれくらいかかる?歯周病には怖いリスクが!!

歯周病を抱えているという人がたくさんいます。 中には、たかが歯周病、と軽く考えて放っておいている人もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、実は歯周病は万病のもととも言えるほど怖い病気だったんです。 知らずに・・・

アサイーの効果や効能をご存知ですか?ダイエットや美容にも!

アサイーボウルという食べ物はご存知の方は多いのではないでしょうか。 シリアルやヨーグルトなどの入ったボウルに、アサイーの実がそのまま入っているものですよね。 そのアサイーですが、 ・とても栄養価が高く ・健康にも美容にも・・・

食中毒の予防を家庭で行う場合に基本的で初歩的な重要ポイント

ご家庭で食事を作って食べていても、知らずに食中毒にかかってしまうこともよくあります。 自分では衛生面で気を付けていたつもりなのに、 「どうして食中毒になってしまうのだろう?」 そんな風に頭を抱えていらっしゃる方がいるので・・・

睡眠負債の解消法には昼寝も有効!返済したい睡眠負債の基礎知識

普段、皆さんはよく眠れているでしょうか。 よく眠れているとしても、一晩に7~8時間は睡眠時間が取れているでしょうか。 なかなか忙しくて、一晩に4~5時間が精一杯という方も多いかと思います。 しかし、その毎晩の4~5時間だ・・・

汗をかくいい方法は何かある?ダイエット効果も期待できる方法とは

暑い季節になると嫌でもついてくるのが汗。 汗が額からダラダラと流れ落ちて、 背中やわきの下がびしょびしょに濡れるのはとても不快ですね。 「出来れば汗をかかないで涼しげに過ごせたらいいのに・・・」 そう思っていらっしゃる方・・・

気象病の症状にはどんなものがある?原因や症状は乗り物酔いと同じ!!

天気が悪くて雲がどんよりと空にかかっている時に、 「なんだか体がだるい」 ということはありませんか? 頭痛がしたり・・・ 節々が痛くなったり・・・ また、わけもわからずに体が重い感じがすることがあるかもしれません。 もし・・・

熱中症の対策にはドリンクの水分補給だけでいい?有効な飲み物とは

熱中症の症状が出ますと、 「まずは水分の補給をしなきゃ」 と思いますよね。 確かに水分の補給は大切ですが、これが時には熱中症を悪化させてしまうこともあるのです。 正しい水分の補給の仕方を知っておくのも大切なことです。 と・・・

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